Im Endspurt des Trainings mal kurz bei der Konkurrenz spicken, kann sehr unterhaltsam sein. Vor allem, wenn das Training so ganz anders abläuft, als vermutet. Während ich eher durch "Kilometer-Kloppen" trainiere, hat sich Akenbono ein paar Trainer geholt. In seinem englischsprachigem Blog berichtet er für seine Fans.
Er hat sich in ein Trainigslager in Chiba zurückgezogen und wird hart geschliffen. Wenn er nicht für ein Golf-Turnier unterbricht.
Ein wichtiger Teil des Trainings ist die Regeneration und Massage:
Hier beim Ausrüster Adidas. Anscheinend gibts sonderangefertigte Schuhe für ihn:
Harter Lauf draussen. Der Trainer sieht verzweifelt aus:
Nach dem Lauf muss dringend der Schaden begrenzt werden:
Das sieht nicht nach superschnell aus, aber Akebono hat ja auch nur vor, innerhalb der 7 Stunden anzukommen.
Im Blog wird von morgens und abends jeweils 5km berichtet. Wenn man das Körpergewicht bedenkt, ist mehr auch nicht drin und das Ziel "vor dem Putzewagen ankommen" ist wohl erreichbar.
AKEBONO64: Offizieller Blog
Donnerstag, 5. März 2009
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1 Kommentar:
Also ich weiss ja nicht warum du dir so nen Kopp machst, denn hauste doch locker weg :)
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